Individueller Ernährungsplan

Ihre Gesundheit hat einen grundlegenden Baustein, und das ist die ERNÄHRUNG. Sie hat die Macht zu beeinflussen, wie Sie sich fühlen, wie Sie aussehen und wie Sie funktionieren. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, was Sie Ihrem Körper geben und wie Sie sich um ihn kümmern.

Jeder von uns ist einzigartig, und daher sollte auch die Ernährung an Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Ziele angepasst sein.

3 490.00Kč

Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Ihrer allgemeinen Gesundheit und Vitalität. Aber was, wenn Ihnen die Zeit, Inspiration und das Know-how fehlen, um jeden Tag ausgewogene und schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten? Genau dafür sind unsere maßgeschneiderten Ernährungspläne da!

Jsou to individuálně navržené jídelníčky, které berou ohled na vaše potřeby, cíle a chuťové preference. Bez ohledu na to, zda chcete zhubnout, nabrat svaly, zlepšit svou energii nebo se prostě cítit lépe, naše plány vám pomohou dosáhnout těchto cílů.

Es handelt sich um individuell erstellte Speisepläne, die Ihre Bedürfnisse, Ziele und geschmacklichen Vorlieben berücksichtigen. Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, Ihre Energie steigern oder sich einfach besser fühlen möchten – unsere Pläne helfen Ihnen, diese Ziele zu erreichen.

Wer erstellt Ihren individuellen Ernährungsplan?

Unsere Ernährungstherapeutin Mirka Ciupová, DiS. Alle Informationen über ihre Arbeit finden Sie hier.

Was unterscheidet uns?

Ernährungstherapeutin Mirka geht mit Ihnen gründlich Ihre Ernährungsanamnese durch, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und einen Plan zu erstellen, der wirklich zu Ihnen passt. Sie müssen keine Stunden mehr mit Ernährungsbüchern verbringen oder überlegen, was Sie kochen sollen. Wir geben Ihnen einen klaren Plan, der Ihnen Zeit und Mühe spart.

Wir bleiben mit Ihnen in Kontakt! Wenn Sie zu Ihrer Ernährung irgendwelche Fragen haben, stehen wir Ihnen per E-Mail, Telefon oder WhatsApp zur Verfügung, um Ihre Fragen zu beantworten, Unterstützung zu bieten und den Speiseplan bei Bedarf anzupassen.

 

DER MAßGESCHNEIDERTE ERNÄHRUNGSPLAN UMFASST:

  • Versand eines detaillierten Fragebogens (Ernährungsanamnese) an Ihre E-Mail: Auf Grundlage dieses Fragebogens wird ein Speiseplan erstellt, der genau auf Sie und Ihre speziellen Anforderungen zugeschnitten ist.
  • Wir vereinbaren ein Datum und eine Uhrzeit für ein Online-Meeting. Dieses findet über Google Meet statt, wo wir Ihre Bedürfnisse und Ernährungsziele ausführlich besprechen.
  • Auf Grundlage Ihrer Angaben erstellen wir einen individuellen 4-Wochen-Speiseplan, der speziell auf Sie abgestimmt ist.
  • Nach der Erstellung des Speiseplans senden wir Ihnen alle Unterlagen, einschließlich des Speiseplans, einer Tabelle mit empfohlenen Lebensmitteln und weiteren nützlichen Informationen rund um die Ernährung, innerhalb von 10 Werktagen per E-Mail zu. Der Speiseplan ist langfristig nachhaltig und flexibel, sodass er Ihnen Vielfalt bietet und zu Ihrem Lebensstil passt.
  • Wir bleiben über E-Mail, Telefon oder WhatsApp in Kontakt, um Ihre Fragen zu beantworten, Unterstützung zu bieten und den Speiseplan bei Bedarf anzupassen.

  • Wir senden Ihnen regelmäßig Rezepte und Artikel zum Thema Ernährung, um Ihr Wissen zu erweitern und Sie bei der Zubereitung Ihrer Mahlzeiten zu inspirieren.

Hinweis:

Wenn Sie gesundheitliche Einschränkungen haben, konsultieren Sie bitte die Möglichkeit eines Ernährungsplans mit Ihrem Arzt und teilen Sie uns diese Einschränkungen immer während des Erstgesprächs mit.

 

 

Verwandte Produkte