Ahoj, jsem Petr, sportovní nadšenec již od útlého dětství. Začalo to házenou na základní škole a pokračovalo všemi různými sporty. V posilovně jsem strávil část svého života, až jsem se dostal ke crossfitu, ve kterém se stále rád účastním soutěží jako jednotlivec, tak i v týmu. Rád lyžuju, chodím po horách, plavu a cvičím se svou tříletou dcerou.
Jsem biohackerem, což znamená, že se zajímám o moderní i tradiční přístupy k optimálnímu fungování těla a mysli. Experimentuji s různými technikami, cvičeními a stravovacími návyky, abych dosáhl co nejlepšího výkonu a zdravého těla.
Jedna z věcí, kterou do projektu FIT-REB chci přinést, je mé přesvědčení, že člověk by měl být vnímán komplexně. Nejde jen o fyzickou kondici, ale i duševní pohodu, výživu a celkový životní styl. Mým cílem je vytvořit prostředí, které podporuje lidi ve všech těchto aspektech, a umožní jim dosáhnout svých sportovních a životních cílů.
Jak vznikl nápad na FIT-REB?
První myšlenka vytvořit cvičební systém s odporovou gumou vznikla v roce 2019, kdy jsem si vymkl kotník. Tohle zranění mi znemožnilo chodit do posilovny a nutilo mě cvičit doma. Jedinou dostupnou možností byl trénink s odporovou gumou, což mě přivedlo k nápadu vytvořit vlastní systém na cvičení. Postupně jsem zjistil, že cvičení s odporovou gumou může být velmi účinné, ale narazil jsem na problém, jak gumu správně uchytit pro cviky na různé partie. Pustil jsem se do hledání způsobů, jak odporovou gumu efektivně uchytit nebo vytvořit nástroj, který by mi v tom pomohl.
Ve stejném roce jsme s manželkou začali stavět dům, takže jsem cvičení doma s gumami na nějakou dobu odložil. Zatímco moje žena popisovala, jak bude vypadat koupelna a kuchyně, já jsem si nadšeně představoval svůj vlastní crossfitový koutek v garáži. A mé přání se splnilo.
Krátce po nastěhování začátkem roku 2020 přišel covid. Stihl jsem si ale dostatečně vybavit garáž základními cvičebními pomůckami, jako je hrazda, gymnastické kruhy, medicinbal a vzpěračská podlaha s osou, apod.
Přestože se kvůli pandemii zavírala fitness centra a sportovní kluby, přimělo mě to přemýšlet o ostatních, kteří neměli podmínky cvičit doma jako já. To mě znovu přivedlo k mému nápadu vytvořit cvičební systém s odporovou gumou.
Vzal jsem svářečku a pustil se do práce. Po několika dnech jsem dokončil první prototyp! Přidal jsem gumy a trénink mohl začít. První verze systému však umožňovala pouze statické uchycení gumy, což brzy ukázalo své omezení. Proto jsem se pustil do vývoje nového designu, který by umožnil variabilitu polohy desky a tím i úhlu odporové gumy pro různorodé cviky.
Tak se zrodila konstrukce FIT-REB!
Následovaly měsíce testování a mnoho úprav. Finální verzi jsme dokončili ve spolupráci s profesionální firmou, která se zaměřuje na kovovýrobu. Všechny komponenty jsou řezány a vypalovány na moderních strojích a svařovány šikovnými českými řemeslníky.
Jak jsem psal v úvodu, rád se dívám na člověka komplexně. Proto jsem do svého týmu přizval i fyzioterapeuta Honzu, se kterým jsme společně připravili sérií video návodů, jak s konstrukcí můžete cvičit. U každého videa najdete jeho komentář, ve kterém vám vysvětlí, jak a proč byste měli cvičit určitým způsobem, včetně případných modifikací. Snažíme se všechny informace sdělit s jasným smyslem a důvodem. Pokud jste nedávno utrpěli zranění nebo máte specifický požadavek nebo omezení, můžete si s ním také domluvit konzultaci a společně vymyslíte přizpůsobený plán cvičení, který vám pomůže se zotavit a dosáhnout vašich cílů.
Dalším členem týmu je nutriční specialistka Mirka, která ukáže lidem, že cesta ke své vysněné postavě není pouze o omezování a přísných dietách. S její pomocí budete jíst jídla, která si opravdu oblíbíte, aniž byste museli utrácet tisíce za doplňky stravy. Společně vám pomůžeme najít cestu, která vám zaručí dosažení vašeho cíle a bude dlouhodobě udržitelná.
A tak jsme tady! 🙂
