Ve světě, kde čas a peníze hrají klíčovou roli v našich rozhodnutích, se mnozí z nás snaží najít nejefektivnější způsob, jak zůstat ve formě. Dnes se podíváme na průměrné náklady a časové investice spojené s návštěvou fitness center a porovnáme je s výhodami cvičení doma pomocí inovativního systému FIT-REB.
Průměrné náklady a čas strávený ve fitness centrech
- Průměrná cena měsíčního členství: Na základě nedávných dat, průměrná cena měsíčního členství ve fitness centru v České republice se pohybuje okolo 800 Kč. V Praze se cena může vyšplhat až na 1 563 Kč.
- Průměrná doba strávená ve fitness centru a cestování: Předpokládáme, že průměrná návštěva trvá asi 1 hodinu a 15 minut, a cesta tam a zpět zabere dalších 30 minut. Pokud navštívíte fitness centrum 4krát týdně, strávíte měsíčně přibližně 20 hodin ve fitness a 10 hodin cestováním.
Za rok jsou pak Vaše náklady na členství ve fitness centrech přibližně 9600Kč , v Praze až 18 756 Kč.
Celkový čas strávený dojížděním je 120 hodin, čili 5 dní v roce.
Proč cvičit doma s FI-REB
- Úspora času: Cvičením s FIT-REB konstrukcí doma eliminuje dobu cestování. To znamená více času na cvičení nebo pro rodinu a další koníčky.
- Finanční úspora: I když počáteční investice do FIT-REB může být vyšší, dlouhodobě se to však vyplatí. Neplatíte měsíční poplatky a ani nárůst cen za členství se Vás netýká.
- Flexibilita: S FIT-REB můžete cvičit kdykoliv a jak dlouho chcete. Nejste omezeni provozními hodinami fitness centra. Zároveň všichni dobře víme, že některé časy jsou ve fitku žádanější, někdy tak musíme na stroje čekat nebo se naopak zapovídáme se známými a rázem je z toho hodina navíc:)
- Individuální trénink celého těla: FIT-REB nabízí možnost cvičit širokou škálu cviků celého těla, které můžete přizpůsobit svým potřebám a cílům.
FIT-REB konstrukce
FIT-REB konstrukce je unikátní tréninkový nástroj navržen tak, aby vám pomohl posílit svaly, zlepšit flexibilitu, rovnováhu a celkovou fyzickou kondici – a to vše v pohodlí domova! FIT-REB je nejen praktický a univerzální, ale také extrémně efektivní. Sílu, vytrvalost a kondici si můžete procvičovat kdykoliv dle vaší potřeby a tempa, ať jste začátečník, nebo zkušený…
Cvičení doma jako efektivní řešení
S FIT-REB získáváte možnost pohodlného a efektivního cvičení doma, což podporuje udržení zdravé tělesné hmotnosti a zlepšuje celkovou fyzickou kondici, a to vše bez nutnosti navštěvovat přeplněná fitness centra.
Ideální i pro náročné sportovce
FIT-REB je skvělý doplněk pro profesionální sportovce, kteří hledají rozmanitost ve svém tréninku. Poskytuje možnost cíleně pracovat na specifických svalových skupinách, což je ideální pro sportovce, kteří potřebují speciální tréninkové režimy.
